Tíbet en profundidad

Descripción

Un recorrido por el Tíbet que combina historia, espiritualidad y grandes paisajes de alta montaña, en grupo reducido y con guía en español. Desde Lhasa, con el Palacio de Potala, el barrio del Barkhor y sus kora, entrarás en contacto con la esencia del budismo tibetano. Leer más

El itinerario enlaza monasterios clave —Drepung, Sera, Ganden, Sakya— con valles y lagos sagrados como Yamdrok y Namtso, cruzando puertos elevados y aldeas donde la vida nómada aún perdura.

Culmina cerca del Everest, en Rongbuk, ante la imponente cara norte del techo del mundo, con fabulosas vistas del Himalaya. Un viaje intenso y  a buen ritmo que equilibra cultura y naturaleza en altitud. ¡Una aventura de las que se quedan!

Código de viaje: AS171

Salidas de grupo

  • 04 abril 2026
  • 18 julio 2026
  • 13 septiembre 2026

Salida de grupo confirmada

  • 04 abril 2026
  • 18 julio 2026
  • 13 septiembre 2026

Otras salidas

Salidas en privado a partir de 2 personas, en cualquier fecha.

Ruta

Día 1 – Vuelo a Chengdu (China). Noche a bordo​
Día 2 – Llegada a Chengdu​
Día 3 -​ Vuelo Chengdu – Lhasa (3650 m)
Día 4 – Lhasa. Visita del Palacio de Potala y Templo de Jokhang
Día 5 – Lhasa. Visita al Monasterios de Drepung y Sera
Día 6 – Lhasa – Tsedang – Samye. Palacio de Yumbulagang y Monasterio de Samye (210km, 4h, 3.575 m)​
Día 7 – Samye – Gyantse. Lago Yamdrok-tso, glaciar Karo-la y Monasterio de Ralung (300Km, 5h, 3.980m)​
Día 8 – Gyantse – Sakya. Monasterios de Pelkor Chode (Kumbum), Shalu y Sakya (250 km, 4h, 4.320 m)
Día 9 – Sakya – Monasterio de Rongbuk – Tashi Dzom. Parque Nacional del Everest (240 km, 4-5h, 4.150 m)
Día 10 – Tashi Dzom – Phuntsokling – Shigatse. Monasterio de Phuntsokling (368 km, 6-7 h, 3.840 m)​
Día 11 – Shigatse – Damxung. Monasterio de Tashilhunpo (333 km, 5h, 4.290 m)​
Día 12 – Damxung – Namtso – Lhasa. Lago Namtso (300 km, 5h, 3.650 m)
Día 13 – Excursión al valle de Kyichu: Monasterio de Ganden y Ermita Drak Yerpa (140 km, 3h)
Día 14 – Vuelo Lhasa – España

Chengdu

Lhasa

Gyantse

Sakya

Rongbuk

Shigatse

  • Día 1
  • Día 2
  • Día 3
  • Día 4
  • Día 5
  • Día 6
  • Día 7
  • Día 8
  • Día 9
  • Día 10
  • Día 11
  • Día 12
  • Día 13
  • Día 14

Itinerario

Día 1 – Vuelo a Chengdu (China). Noche a bordo

Salida en vuelo regular con destino Chengdu. Noche a bordo.

Día 2 – Llegada a Chengdu

Llegada al aeropuerto de Chengdu. Alojamiento en hotel del mismo aeropuerto (no precisa traslados).
Día libre, con posibilidad opcionalmente, de agregar la visita recomendada a la reserva de los osos pandas gigantes, y al gran Buda de Leshan. Alojamiento.
NOTA: Necesitamos este día en Chegndu porque los pasajeros deben hacerse con el permiso físico de entrada al Tíbet, el que enviamos al hotel de Chengdu.

Día 3 -​ Vuelo Chengdu – Lhasa (3650 m)

Presentarse oportunamente en mostrador del aeropeurto para coger el vuelo a Lhasa.
¡Bienvenidos al Tíbet! Nuestro guía y conductor tibetanos nos darán una cálida bienvenida y nos acompañarán al hotel.

Lhasa es una de las ciudades más altas del mundo (3650 m). El nivel de oxígeno es muy inferior a lo que estamos acostumbrado, por eso hoy nos lo tomamos con calma y tendremos el día libre, para aclimatarse a la altura. Es importante beber mucha agua, evitar esfuerzos y descansar adecuadamente para minimizar los síntomas del mal de altura. Recomendamos dar un simple paseo y así tener un primer contacto con la cultura tibetana.

Nos alojaremos en un hotel boutique de estilo Tibetano en el barrio antiguo de Barkhor.
Cena y alojamiento.

Día 4 – Lhasa. Visita del Palacio de Potala y Templo de Jokhang

Por la mañana comenzaremos nuestro recorrido visitando el icónico Palacio de Potala, situado en la Marpo Ri (colina roja) a más de 100 metros sobre el valle. Construido en el siglo XVII por el quinto Dálai Lama, este magnífico palacio ofrece impresionantes vistas de toda la ciudad y alberga los aposentos privados del Dálai Lama, numerosas salas de estado y capillas.
Por la tarde, nos trasladaremos al antiguo barrio tibetano del Barkhor, el cual gira alrededor del Templo de Jokhang, patrimonio de la humanidad y al que se le considera el templo más sagrado e importante para del Budismo Tibetano. Es el centro espiritual de la ciudad y destino de multitud de peregrinos venidos de todos los rincones del Tíbet histórico. Fue fundado por Songtsen Gampo, primer rey de doctrina budista y que unificó el imperio tibetano en el S. VII. Podremos sumergirnos en la rica herencia cultural de esta tierra paseando por el antiguo y vibrante barrio de Barkhor y acompañando a los peregrinos en una kora alrededor del templo. «Kora» es un término utilizado en el budismo tibetano que se refiere a la práctica de circunvalar un sitio sagrado, como un templo, estupa, lago o montaña, como una forma de mostrar devoción y acumular mérito. La práctica implica caminar en sentido horario alrededor del sitio, a menudo mientras se recitan mantras, oraciones u otros textos sagrados. También se cree que trae buena fortuna y bendiciones a quienes la realizan.
Alojamiento.

Día 5 – Lhasa. Visita al Monasterios de Drepung y Sera

Hoy visitaremos los monasterios de Drepung y Sera. Tras el desayuno nos aventuraremos a las afueras de Lhasa para presenciar la grandeza del Monasterio de Drepung, el más grande del Tibet, que llegó a albergar a 7000 monjes. Junto con los monasterios de Ganden y Sera, Drepung es uno de los tres grandes centros de educación del budismo tibetano de la escuela Gelugpa, también conocida como la Secta del Sombrero Amarillo. Fundado en el siglo XV, fue la residencia anterior del Dálai Lama antes de la construcción del majestuoso Palacio de Potala.
Por la tarde, podremos ser testigos de los famosos debates del Monasterio de Sera, donde los monjes participan con gran energía en un discurso intelectual desafiándose en la comprensión de la filosofía budista. ¡Es una experiencia realmente interesante!
Alojamiento.

Día 6 – Lhasa – Tsedang – Samye. Palacio de Yumbulagang y Monasterio de Samye (210 km, 4h, 3.575 m)​

¡Que comience la aventura! Tomaremos rumbo sureste, hacia el Valle de Yarlung, la cuna de la civilización tibetana. El plan de hoy
incluye explorar la región donde los antiguos reyes tibetanos unificaron el Tíbet en el siglo VII. Nuestra primera parada será en
Tsedang, la cuarta ciudad más importante del Tíbet, donde visitaremos el Palacio de Yumbulagang, que domina el valle desde lo alto
de una colina. Considerado como la primera construcción en el Tíbet, se asemeja a una fortaleza medieval.

A continuación visitaremos el Monasterio de Samye (siglo VIII), el primer monasterio budista en el Tíbet. La arquitectura única del monasterio forma un gigantesco mandala, siguiendo la estructura del universo según la cosmología budista. Si el tiempo lo permite, también visitaremos hoy el Templo de Traduk.
Noche en Samye.

Día 7 – Samye – Gyantse. Lago Yamdrok-tso, glaciar Karo-la y Monasterio de Ralung (300 km, 5h, 3.980 m)​

Desayuno temprano para prepararnos para un día emocionante: comenzaremos conduciendo hacia el oeste, hacia la región de Tsang
y el lago Yamdrok (4447 m), uno de los cuatro grandes lagos sagrados del Tíbet. Sus aguas turquesas nos dejarán impresionados
desde el alto de Kamba-La (4797 m). Al fondo veremos el enorme macizo del Monte Nojin Kangsang (7191 m). Posteriormente,
podremos acercarnos a uno de sus glaciares tras ascender el puerto de montaña del Karo-La (502 0m) y, si vamos bien de tiempo,
también podremos caminar hasta el lago Jayang-tso y ver el glaciar Kyangyong.

La última parada del día antes de llegar a nuestro destino será en el Monasterio de Ralung, fundado a finales del siglo XII, ubicado a 4750 m en una zona remota y tranquila rodeada de paisajes montañosos impresionantes. Aunque es menos visitado que otros grandes monasterios del Tíbet, tiene una gran importancia en el budismo tibetano, especialmente para la línea Drukpa Kagyu de Bután. Finalmente, llegaremos antes de la cena a la encantadora ciudad de Gyantse (3980 m), que a pesar de haber tenido un mayor contacto con otras culturas al haber sido el destino final de las rutas comerciales con origen en la India, conserva como ninguna otra el ambiente que debían haber tenido las poblaciones tibetanas de antaño.

Noche en Gyantse.

Día 8 – Gyantse – Sakya. Monasterios de Pelkor Chode (Kumbum), Shalu y Sakya (250 km, 4h, 4.320 m)

Nuestra primera visita de hoy es el Monasterio de Pelkor Chode (también Monasterio de Palcho). En él encontraremos una de las
grandes obras del arte tibetano: el Kumbum, el mayor chorten del Tíbet, famoso por sus exquisitas pinturas de arte tibetano. Desde lo
alto del Kumbum podremos ver la majestuosidad del Dzong de Gyantse; una fortificación que domina todo el valle y el camino a
Lhasa. Una vez terminada la visita continuaremos nuestro viaje hasta el el histórico monasterio de Shalu. Construido en el siglo XI, el
monasterio fue parcialmente destruido por un terremoto en el siglo XIV y luego reconstruido, lo que resultó en una mezcla de estilos
arquitectónicos.

El monasterio de Shalu cuenta con una impresionante colección de arte y esculturas budistas bien conservadas. Fue un renombrado centro de aprendizaje de diversas prácticas y técnicas tántricas, y algunas de estas habilidades fueron descritas en el libro de Alexandra David-Néel, «Magia y misterio en el Tíbet», que impresionó al mundo entero. Finalmente terminaremos el día visitando el impresionante Monasterio de Sakya (4313m), sede principal de la Secta Sakyapa fundada en 1073. Sus poderosos abades gobernaron el Tíbet durante el siglo XIII hasta que fueron eclipsados por el auge de la Secta Gelugpa. Es una de las cuatro escuelas principales del budismo tibetano y se diferencia del resto por funcionar como una monarquía hereditaria. Con su singular arquitectura mongola, este monasterio destaca sobre cualquier otro que haya visto antes. Además, alberga una gran biblioteca con el que dicen es el mayor libro del mundo. Los afortunados podrán contemplar la puesta de sol desde lo alto de los muros del monasterio, acompañados por el hipnotizante sonido de los monjes tocando su dungcheng, un largo cuerno tradicional tibetano.
Noche en Sakya.

Día 9 – Sakya – Monasterio de Rongbuk – Tashi Dzom. Parque Nacional del Everest (240 km, 4-5h, 4.150 m)

¡Otro día emocionante! Llegaremos a uno de los puntos culminantes de nuestro viaje, cerca del Campo Base Norte del Monte Everest
(5.200 m). El viaje a Rongbuk implica cruzar los altos pasos de Dong-la (4800m) y Gawu-la (5150m). El Dong-la ofrece la oportunidad de
contemplar la desconocida cara este del Everest (Kangshung) y el Himalaya por primera vez; y desde la cima del Pang-la disfrutarás
de una espectacular panóramica de los Himalayas. Si somos afortunados con la meteorología, podremos alcanzar a ver el Monte
Everest (8848m), Lhotse (8516m), Makalu (8481m), Cho Oyu (8201m), Shisha Pangma (8013m) y otros tantos sietemiles.

El Monasterio Rongbuk (5.000 m) es el monasterio más alto del mundo y está ubicado al pie del Everest (Qomolangma en tibetano), con unas impresionantes vistas directas de su cara norte y a pocos kilómetros del verdadero Campo Base utilizado por las expediciones. Desde
2018 no se permite a los turistas visitar el EBC debido a la medidas implantadas para preservar el medio ambiente y, además, ahora
hay un servicio de autobús eléctrico a modo de lanzadera para acceder a Rongbuk. Después de todas estas emociones y tomadas
todas las fotos de rigor, desharemos nuestro camino para pasar la noche a menor altitud, en el valle, en el mejor hotel de la región.
Noche en Tashi Dzom.

Día 10 – Tashi Dzom – Phuntsokling – Shigatse. Monasterio de Phuntsokling (368 km, 6-7 h, 3.840 m)​

Nos alejaremos de las rutas principales siguiendo el curso del río Yarlung Tsangpo para visitar uno de los tesoros que aún quedan escondidos en Tíbet: el monasterio de Phuntsokling (4.010 m). Perteneciente originariamente a la Secta Jonang, esta escuela del budismo tibetano destaca por la importancia que concede al Kalachakra tantra y alcanzó su máximo esplendor en tiempos del gran maestro Jetsün Taranatha S. XVI-XVII. A su muerte, tras fundar varios monasterios y difundir el budismo en Mongolia, el V Dalái Lama reconoció al hijo de Khalkha Mongol Khan como la reencarnación de Taranatha. Este niño y sus sucesivas encarnaciones se convirtieron en los Jetsün Dampa Hutuktu, los líderes espirituales del linaje Gelug en Mongolia. A su vez, la tradición Jonang fue convertida forzosamente por razones políticas, aunque ha pervivido hasta nuestros días en secretismo. Tras visitar el moderno y fotogénico complejo monástico ascenderemos la colina en la que permanecen las ruinas de la fortificación (dzong) que dominaba el valle.

Finalmente llegaremos a Shigatse (3840m), la segunda ciudad más grande del Tíbet y que fue capital de la región de Tsang, uno de los centros de poder de la antigüedad. Ese poder derivaba de la influencia del linaje de los Panchen Lamas y que ejercían desde el Monasterio de Tashilhunpo. Si queda tiempo libre, no olvides hacer la Kora alrededor del monasterio de Tashilhunpo para disfrutar del impresionante panorama del valle y el imponente Dzong (fortaleza) por tu cuenta. Noche en Shigatse.

Día 11 – Shigatse – Damxung. Monasterio de Tashilhunpo (333 km, 5h, 4.290 m)​

Tan temprano como sea posible, visitaremos el Monasterio Tashilhunpo, construido en el siglo XV por el primer Dalai Lama y
actualmente sede del Panchen Lama. Es una de las joyas del viaje para muchos de vosotros. Su principal tesoro es la estatua dorada
del Buda Maitreya (el Buda del Futuro), una colosal figura de 26 metros de altura recubierta de oro y cobre, considerada una de las
mayores del mundo.

Acabada la visita nos dirigiremos hacia el noreste, hacia el poco turístico valle nómada de Yangpachen, donde podrás disfrutar de vistas espectaculares de la Cordillera Nyenchen Thangla. Desafortunadamente, el campamento turístico cerca de la orilla del lago Namtso ha sido desmantelado, por lo que nos alojaremos en la cercana ciudad de Damxung, después de hacer una parada en un pequeño balneario local en Yangpachen, famosa por sus aguas termales.
Después de largos días de carretera, es el momento perfecto para relajarse. Noche en Damxung.

Día 12 – Damxung – Namtso – Lhasa. Lago Namtso (300 km, 5h, 3.650 m)

El cruce de la Cordillera Nyenchen Thangla y el Paso Largen-la (5.190 m) nos permite ver en el horizonte nuestro sagrado lago Namtso,
el lago más hermoso del Tíbet. Entrarás en el altiplano de Changtang, donde todavía prospera el estilo de vida nómada. En la orilla del
lago (requiere servicio lanzadera en eco-bus), quedarás impresionado por el maravilloso paisaje del pico nevado Nyenchen Tanglha
(7.162 m) que se eleva sobre las aguas cristalinas del lago Namtso. Finalmente, regresaremos a Lhasa. Noche en Lhasa.

Día 13 – Excursión al valle de Kyichu: Monasterio de Ganden y Ermita Drak Yerpa (140 km, 3h)

Hoy proponemos unas visitas más activas saliendo de Lhasa en dirección noreste para visitar el Monasterio de Ganden, situado en lo
alto de la montaña Wangbur a unos 4300m. Es otro de “los tres grandes”, el primero de la Secta del Sombrero Amarillo, y que llegó a
albergar a más de 6.000 monjes. Fundado en 1409 por el maestro Tsongkhapa, es la sede principal de la Secta Gelug y funcionó
como universidad monástica hasta su destrucción durante la Revolución Cultural. Si hay tiempo y fuerzas suficientes, recomendamos
realizar la kora que rodea el monasterio para disfrutar de un apacible paisaje típicamente tibetano. Después de comer visitaremos
Drak Yerpa, un complejo de monasterios y cuevas poco concurridas por los turistas occidentales y que ha atraído a ilustres reyes,
santos y ascetas como lugar de retiro espiritual y de meditación desde el siglo VII. Es uno de los lugares de peregrinación más
sagrados e importantes del Tíbet. Para su visita, necesitaremos unas dos horas subiendo y bajando escaleras por terreno montañoso.
Tras las visitas, volveremos a Lhasa para disfrutar de nuestras últimas horas en Tíbet. Noche en Lhasa.

Día 14 – Vuelo Lhasa – España​

A la hora acordada, te pasaremos a recoger para llevarte hasta el aeropuerto. Hasta entonces, podrás explorar Lhasa libremente.

Precios

Salida
4 abril
Salida
18 julio
Salida
13 septiembre
Suplemento individual
3.330 € 3.950 € 3.590 € 570 €

¿Qué incluye?

Vuelos internacionales

​Vuelo internacional Madrid – Chengdu // Lhasa – Madrid con escala
Vuelo Chengdu – Lhasa

Traslados según itinerario

Traslado aeropuerto – hotel – aeropuerto en Lhasa
Conductor y transporte según programa

Comidas

Cena de bienvenida. Desayuno en hotel.

Personal

Guía local tibetano titulado de habla hispana para las visitas programadas.

Entradas

Entradas a templos, monasterios y palacios según itinerario Permiso de acceso al Tíbet

Otros

Tasas medioambientales de acceso a lagos, glaciares y parques nacionales
Oxígeno para emergencias y agua mineral embotellada en el coche (2 botellas por dia)

Documentación

Documentación de viaje vía email

Seguros

Seguro de viaje con anulación. Consulta aquí las condiciones

Asistencia telefónica 24 horas

Alojamiento

Alojamiento en hoteles (habitación doble) con desayuno.
Alojamiento y dietas del guía, conductor y personal local

– Chengdu aeropuerto: Joyhub Cheer Hotel
– Lhasa: Tashi Tering Hotel 4* o UrCove Hotel 4* by Hyatt.
– Samye: Samye Monastery Hotel.
– Gyantse: Nyangchu Manor House Hotel 4*.
– Sakya: Nyetsang Hotel 4*.
– Tashi Dzom (Everest): Vienna Hotel 4*.
– Shigatse: Gesar Hotel 4* (edificio VIP) o similares.
– Damxung: Namtso Holy Goat Manor Hotel o similar.

¿Qué NO incluye?

Tasas aéreas

Visado (actualmente no hace falta visado para China)

Actividades opcionales

Propinas

Extras no especificados

Información práctica

Situación

El Tíbet ocupa una extensa meseta en altura, que se encuentra entre Nepal y China.

Época recomendada

El viaje se puede realizar todo el año, aunque es mejor hacerlo entre marzo y septiembre, porque hay un clima más beningno.

Clima

En Tibet clima semiárido. El Himalaya actúa como barrera natural para el monzón, por lo que disminuyen las precipitaciones de sur a norte. Las nieves perpetuas se encuentran a 4.800 metros de altitud, no bajando en la cordillera de los seis mil metros. En verano la temperatura media es de 14ºC. En el Terai y el Valle de Katmandú, los veranos son calurosos y lluviosos y los inviernos son fríos. Monzones entre junio y septiembre.

Documentación

Pasaporte con al menos seis meses de validez (asegurarse de que tenga al menos 2 páginas libres) Permiso especial para el Tibet Nota: actualmente se ha quitado la necesidad de visado chino para españoles

Vacunas

Ninguna obligatoria.

Idiomas

En Tíbet se habla tibetano aunque el idioma oficial es el chino.

Moneda

Yuan Chino

Diferencia horaria

GMT + 8:00

Electricidad

220 V/50 Hz. Es necesario adaptador para los enchufes.

Qué llevar

Ropa cómoda y de abrigo, botas tipo trekking, calzado cómodo, forro polar o jerseys, gorro, guantes, sombrero para el sol, gafas de sol, crema de protección solar, prismáticos y cámara de fotos o vídeo.

Observaciones

En Tíbet se está a gran altitud por lo que pueden aparecer dolores de cabeza y los síntomas propios del mal de altura. El orden del itinerario y visitas podría cambiar sin previo aviso.

Galería

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